건강이 무너지니 멘탈도 무너지는 느낌
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피스키퍼
10일 전
건강이 무너지니 멘탈도 무너지는 느낌
어제 건강검진을 받고 다소 충격적인 결과를 받았어요. 제 나이 또래에 비해 안 좋게 나왔는데 의사선생님에게 혼나고 집에 돌아와서 많은 생각이 드네요. 나름 열심히 산다고 잠도 덜 자고 열심히 일 했지만 돌아오는 건 딱히 없는거 같은 느낌이 들어요. 이렇게 살자고 그 고생을 한 건 아니었는데.. 요새 후회를 부쩍 많이 합니다. 다른 분들은 건강관리 어떻게 하시나요? 몸은 잘 돌보고 계신가요? 더 늦기 전에 우리를 먼저 되돌아봤으면 합니다. 생각이 많은 밤입니다.

받고싶은 조언

  • 위로와 공감

    누군가의 따뜻한 말 한마디가 큰 힘이 될 것 같아요.

  • 경험담

    다양한 사람들로부터 저마다의 경험, 이야기를 듣고 싶어요.

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푸른뮤즈
10일 전
채택된 조언
어디서 그러더라고요. 몸의 건강과 마음의 건강. 둘 중 뭐가 더 중요하겠냐고. 대체 뭣이 중헌디... ㅡ _ㅡ 둘 다 중요하지만... '몸 건강이 먼저다'를 뼈저리게 느끼...